【營養知多些】如何充分利用和吸收胺基酸?
我們都知道蛋白質對於不同階段、性別都很重要。而要充分攝取和利用蛋白質,我們可以從構成它的基本物質「胺基酸」開始阅读更多【營養知多些】如何充分利用和吸收胺基酸?[…]
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想要窈宨美丽,你需要的不是节食,而是增加新陈代谢! 提升新陈代谢最好的方法,就是增加肌肉的比例,健身爱好者中流阅读更多蛋白饮vs.胺基酸 超级比一比[…]