Z線上課程:減磅大作戰!全身爆汗 TABATA

【是广东话的视频,截屏了】
頑固脂肪,燃燒吧!專業健身教練 James 教大家 11 個「Tabata 全身爆汗操」,10 分鐘效果,遠勝跑步 20 分鐘,讓你盡情燃燒卡路里,以及分享運動前後的所需營養,及減磅心得,讓你健康靚住瘦!
     
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