增肌秘籍：做完运动 ZEN FUZE （蛋白质，纤维素，消化酶补充，完美PFC组合)+ZEN FIT （帮助消化蛋白质,增肌）
拉筋好处：

• 避免运动损伤,保持高的柔韧度，增加运动的效果
• 经常使用电脑的人，也建议两三个钟头拉一拉， 放松肌肉，调整位置
• 睡前拉一拉也可帮助身体放松，更加容易入睡。