增肌原来这么简单 — 7个营养饮食及锻炼小tips
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一日之计在於晨,对於想要减重的人来说,吃对早餐可以有效的启动你整日的代谢力!怎麽吃,影片中告诉你! 营养师 L阅读更多一日之计在於晨,对於想要减重的人来说,吃对早餐可以有效的启动你整日的代谢力![…]
👉选用高纤低卡的食材,以橄榄油取代传统煮食食油,利用大蒜和辣椒🌶带出香味,轻松阅读更多健康饮食只能吃清淡的食物吗🤔?答案是NO!🙅♀🙅♀[…]
高抗氧如意氧身捲 :活力蔬果植化素&沛泉菁華白藜蘆醇 增強免疫力 青年活力充滿
1️⃣多: ✅多喝开水有助於新陈代谢丶调节体温。(一日所需水量约莫是阅读更多夏日饮食小撇步-1️⃣多4️⃣少1️⃣选择[…]
全球疾病负担研究(The Global Burden of Disease Study)发表了关於全球各国死因阅读更多全球疾病负担研究(The Global Burden of Disease Study)发表了关於全球各国死因的权威性评估报告。[…]
近日,由加拿大卫生部(Health Canada)颁布的2019年加拿大饮食指南(Canada Food Gu阅读更多加拿大全新饮食指南:牛奶,酸奶,果汁和肉都不用吃啦![…]
请大家在做大健康时,一定要注意《大健康事业中的辩证法》 转:美国纽约杨伟林医师传来的贴文,请您参考一下 ~~ 阅读更多国内首批赴美留学免疫学专家,深圳儿童医院创院院长冯雷教授新年寄语[…]
吃了这么多年的饭,但看完这篇文章可能你才会发现,以前我们都吃错了! 最近,一位前美国食品药品管理局(FDA)专阅读更多FDA官员认错:过去30年我们给的营养建议错了,人类付出惨重代价[…]
近年来,胃癌位居我国恶性肿瘤发病率为第二位,死亡率为第三位,我国胃癌患者约占全球胃癌患者总数的40%,且成年轻阅读更多吃肉会致癌,现在吃素也会致癌了?专家提醒:荤素应该这样搭配才不会被胃癌找上门![…]