例如，他把人体健康的关键定义為细胞的健康，而细胞的健康则来自於细胞的活化（燃烧），并很有趣味的用火炉燃烧来说明细胞燃烧的要件。

细胞燃烧四要件

细胞燃烧是否正常，能否让身体维持在健康的体温之内，有四个重要的条件：

• 首先，细胞跟火炉一样，都需要燃料，细胞的燃料就是一般所讲的醣类、脂肪与蛋白质。
• 其次，细胞要燃烧跟火炉一样也都需要点火，而為细胞燃烧扮演点火角色的则是维生素、矿物质、微量元素与极微元素。很多时候，一个人即使有了大量的醣类、脂肪跟蛋白质，细胞却还是不健康。不能点火，是细胞不健康是一个很主要的障碍。
• 第三，火炉燃烧还需要氧气助燃，细胞燃烧也一样需要氧气。所以，人 体会有一个专门交换氧气、废气的器官──「肺臟」；还有一种只负责一个运输氧气任务的细胞──红血球。红血球必须要在五分鐘之内，把氧气送到七十兆个人体 细胞，否则，有些细胞就会熄火了。在自然健康状态下，红血球并不难完成这种不可能的快递任务；但是，三高问题已使现代人的红血球执行任务的过程越来越艰 鉅。
• 第四，火炉燃烧之后会產生灰烬，灰烬累积会造成火炉燃烧不全。细胞也一样，细胞燃烧过后也会留下剩餘物质，若不加以处理，最后也会导致细胞的燃烧不全，变成伤害身体的毒素。

从这四个细胞健康的基本要件来看，现代人在细胞燃烧第一要件──燃料上面并不缺乏，但现代人普遍处於亚健康状态却又是一个事实。显然的，现代人的问题是后面三者，点火元素不足、氧气供应有障碍以及毒素不能处理排除。

透过火炉燃烧说明细胞燃烧的特性，大多数人都能够很快瞭解到细胞与健康之间的关连，并对解决后面三要件有了较积极的态度。