年龄和环境影响gaba的产生
大脑是有自己的淋巴系统
晚上睡觉的时候大脑会缩小

• 排毒－－睡眠

大脑睡眠的时候 ，帮助大脑清除垃圾
成人的大脑每天需要清除7克垃圾蛋白，并用全新的蛋白替换。这个数字意味着大脑每个月会产生半磅（约227克）废物，一年内就能产生3磅垃圾，和大脑总质量相当。